Zumba-Fitness

Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr               Sporthalle "Auf der Brede"
Übungsleiterin:               Gabriela Knoll  Tel.: 0157 / 74739012

 

Zumba Fitness ist eine Disziplin aus kombiniertem choreographiertem Tanz, spezifischen Übungen und Ausdauertraining. Zumba ist eine Party!

Eine Möglichkeit zu trainieren ohne es zu merken.

 

Bei Zumba Fitness werden mehr als zwanzig Rhythmen getanzt, Salsa, Merengue, Samba, Cumbia und Reggaton um nur einige zu nennen.

Es ist gut für die Ausdauer, das Herz und den Bewegungsapparat, gleichzeitig verbrennt man viele Kalorien.

Der Rhythmus und die Musik sind die Hauptquelle für die Motivation der Teilnehmer und geben gleichzeitig positive Energie.

 

Jeden Dienstag von 19.45 bis 20.45 Uhr treffen sich Teilnehmer aller Alterklassen, die Lust an der Bewegung und Spaß an der Musik haben, in der Sporthalle "Auf der Brede".

 

Wir machen Zumba! Wir machen Party!

 

Ich freue mich über jeden Teilnehmer, der die Magie von Zumba Fitness erleben möchte.

 

Bis bald

 

Los espero

 

Gabriela Knoll

 

 

Diese Stunden laufen auch unter Kurssystem.