Zumba-Fitness

Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr               Sporthalle "Auf der Brede"
Übungsleiterin:               Gabi Knoll  Informationen: 02195 677673

 

Latin dance ist eine Disziplin aus kombiniertem choreographiertem Tanz, spezifischen Übungen und Ausdauertraining. Latin dance ist eine Party!

Eine Möglichkeit zu trainieren ohne es zu merken.

 

Bei Latin dance werden mehr als zwanzig Rhythmen getanzt, Salsa, Merengue, Samba, Cumbia und Reggaton um nur einige zu nennen.

Es ist gut für die Ausdauer, das Herz und den Bewegungsapparat, gleichzeitig verbrennt man viele Kalorien.

Der Rhythmus und die Musik sind die Hauptquelle für die Motivation der Teilnehmer und geben gleichzeitig positive Energie.

 

Jeden Dienstag von 19.45 bis 20.45 Uhr treffen sich Teilnehmer aller Alterklassen, die Lust an der Bewegung und Spaß an der Musik haben, in der Sporthalle "Auf der Brede".

 

Wir machen Latin dance! Wir machen Party!

 

 

Diese Stunden laufen auch unter Kurssystem.